(Online) Praxis

Ich freue mich, dass Sie sich für diese Möglichkeit interessieren.
Meine psychologische Onlineberatung orientiert sich an den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Beratung ist primär lösungs- und ressourcenorientiert.

Sie können zwischen Anruf oder Videoanruf wählen.

Anliegen, die sich für eine psychologische Onlineberatung eignen, sind beispielweise:

Überlastung im Alltag
Entscheidungsprobleme (berufliche und private)
Beziehungs- und Familienkonflikte
Erziehungsprobleme
Stress / Burnout
Selbstwertprobleme
Steigerung sozialer Kompetenzen

Grenzen der Onlineberatung

Bitte beachten Sie, dass die hier angebotene psychologische Onlineberatung keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes darstellt. Während Psychotherapien in einigen anderen Ländern auch online durchgeführt werden dürfen, kann eine Psychotherapie nach deutscher Rechtsprechung nur im persönlichen Kontakt stattfinden. Auch darüber hinaus kann eine psychologische Onlineberatung nicht in allen Fällen eine adäquate Unterstützung bieten. Manche Probleme, insbesondere psychische Krisen, erfordern einen persönlichen und längerfristigen Kontakt. Bitte wenden Sie sich daher in diesen Fällen z.B. an die niedergelassenen Psychotherapeuten in Ihrer Nähe.
Ob sich Ihr Anliegen und Ihre Indikation grundsätzlich für eine Onlineberatung eignen, besprechen wir in einem ersten kostenlosen Klärungsgespräch.

Vor- und Nachteile

Vorteile:

Psychologische Onlineberatung ist örtlich flexibel
Sie haben keine Anfahrtswege
Sie können in vertrauter Umgebung über Ihr Anliegen sprechen
Die Distanz kann dabei helfen, sich schneller zu öffnen
Die Termine lassen sich flexibel anpassen, da wir nicht an die typischen Arbeitszeiten gebunden sind

Nachteile:

Die örtliche Flexibilität ist wunderbar, aber die Ablenkungsgefahr größer. Bei aller Flexibilität ist ein ruhiger Ort natürlich immer zu bevorzugen, zur Not geht es aber eben auch mal anders.
Der Wegfall des Anfahrtsweges ist gleichzeitig auch einer der Nachteile der Psychologischen Onlineberatung. Es entfällt nämlich nicht nur der Weg in die Praxis und zurück, sondern die Zeit der gedanklichen Vor- und Nachbereitung der Sitzungen. Die Onlineberatung erfordert also von jedem einzelnen (mich eingeschlossen), dass wir uns vor und nach der Sitzung ein paar Minuten bewusst Zeit nehmen.
Unpersönlicher als in einer Praxis, die Kommunikation findet nur per Video/Telefon statt.
Nicht geeignet für akute oder intensivere psychische Krisen

Haben Sie schon einmal überlegt, eine Psychologische Onlineberatung in Anspruch zu nehmen? Melden Sie sich bei mir, ich helfe Ihnen gerne weiter!